miércoles, 17 de junio de 2009

Proyecto Transcantabrica



Recorrer la cordillera Cantabrica, ese es el reto y el proyecto.

Etapas y mapas realizados por Borja de Foropicos que sirven de ayuda para la planificación:

Desde Alto Campoo a Leitariegos. 300 km.

1º- Desde el Alto Campoo a Portilla de la Reina, pasando bajo la cumbre de Peña Labra,por el puerto de Piedrasluengas,bajo la cumbre del Bistruey,cumbre en el Pico Pumar,descenso al valle de Pineda,Cdo de fuentes carrionas,descenso valle de lechada a Portilla de la Reina(3.000 mts de desnivel y 14 horas de actividad, 60 Km)

2º- Desde Portilla de la Reina hasta Oseja de Sajambre pasando bajo la Peña Gabanceda,el Cebolleda,el puerto del Pontón y descenso a Oseja de Sajambre(1.600 mts de desnivel y 9 horas y cuarto)

3º- Desde Oseja de Sajambre hasta Cofiñal pasando por Pio,Cdo Valdemagan,Bajo la Peña Ten,ascenso al Abedular,descenso al puerto de Tarna,ascenso al Remelende,descenso al puerto de las Señales y al pueblo de Cofiñal(2.200 mts de desniel y 10 horas y media)

4º-Desde Cofiñal a Carmenes pasando por la vertiente Leonesa del puerto de san Isidro,cumbre en el Pico Ausente,descenso al pueblo de Redipuertas,ascenso al collado entre Picos Faro y Huevo,descenso a Canseco y por carretera a Carmenes(2.500 mts y 10 horas y media)

5º-Desde Carmenes a Caldas de Luna por la carretera de Piedrafita,el pueblo de Millaro,puerto de Pajares,Brañilin. Pico del Cueto Negro y descenso a Viadongos de Arbas,y por carretera a caldas de Luna(1.500 mts y 10 horas)

6º-Desde Caldas de Luna hasta la Cueta(Somiedo)por la cumbre del pico Cirvanal,descenso al refugio de Mieres,bajo la Ubiña Pequeña descenso a Pinos y por carretera a san Emiliano y a la Majua donde por la pista nevada subimos al collado de la Peña Orniz,y descenso por el rio Sil a la Cueta(otra etapa larga de 2.600 mts y 14 horas y casi 50 Km)


7º-Desde la Cueta a Leitariegos por el puerto y pueblo de Somiedo,bajo la cumbre del Cornón,el collado de Tres Cruces,y despues de unos cuantos valles llegamos al puerto de Leitariegos(2.100 mts y 9 horas y media)












De puerto a puerto: 14 etapas, un poco mas humana.


1.-Degrada (Lugo) - Puerto de Ancares

2.-Puerto deAncares - Puerto del Trayeto

3.-Puerto del Trayeto - Puerto de Leitariegos

4.-Puerto de Leitariegos - Puerto de Somiedo

5.-Puerto de Somiedo - Puerto del al Ventana

6.-Puerto de la Ventana - Puerto de Pajares

7.-Puerto de Pajares - Puerto de Piedrafita

8.-Puerto de Piedrafita - Puerto de San Isidro

9.-Puerto de San Isidro - Puerto de Tarna

10.-Puerto de Tarna - Puerto del Pontón

11.-Puerto del Pontón - Puerto de Pandetrave

12.-Puerto de Pndetrave - Puerto de San Glorio

13.-Puerto de San Glorio-Puerto Piedras Luengas

14.- Puerto Piedras Luengas - Reinosa (Cantabria)

Logistica:

Alto Campoo: Valle del Pisuerga. Camasobres:Posada de la Pernia, 979184099. Santa Maria de Redondo, El Casuco, 979870758. San Salvador de Cantamuda, Hostal Peña Tremaya 979879087, Pension la Casona 979 879021, Pension La Viuda, 979879013, Centro de Turismo Rural Venta Morena 979 879 042

Alto Carrion: Valle del Esla.

domingo, 14 de junio de 2009

La pobreza en el mundo








Esta es la única realidad, el porqué de muchas cosas que te ocurren y que muy posiblemente te ocurrirán. Si en el mundo occidental vivimos a cuerpo de rey, es por que otros pueblos, otras personas lo están pasando muy, muy, muy mal. Se parece mas a un infierno, es más es el autentico infierno en la tierra.

Repasando y leyendo estas cifras relativizaras todo lo que te preocupa. Dejará de preocuparte si no encuentras tu crema dentrifica blanqueadora favorita o si el ERP de tu coche ha dejado de funcionar. O si tu gato no ha tomado su cena esta noche.

Que todo lo que hagas en tu dia a dia lo tenga en cuenta.

ESTA OCURRIENDO EN 2009

ES ESCALOFRIANTE.

QUITA LA RESPIRACIÓN.


Datos básicos: Las caras de la pobreza

Por año mueren seis millones de niños antes de cumplir los 5 años a causa de la malnutrición.
Más del 50 por ciento de los africanos padece enfermedades relacionadas con el agua, como el cólera y la diarrea infantil.

Por día, el VIH/SIDA mata a 6.000 personas y otras 8.200 personas contraen este virus mortal.
Cada 30 segundos un niño africano muere a causa del paludismo — más de un millón de muertes infantiles por año.





Todos los años aproximadamente de 300 a 500 millones de personas contraen el paludismo. Unos tres millones mueren por esta causa.

La tuberculosis es la principal causa de muerte relacionada con el SIDA y en algunas partes de África, el 75 por ciento de las personas infectadas con el VIH también padecen tuberculosis.

Más de 800 millones de personas pasan hambre todos los días...300 millones son niños.



De estos 300 millones de niños, sólo el ocho por ciento son víctimas de la hambruna o de otras situaciones de emergencia.


Más del 90 por ciento sufren de malnutrición y deficiencias de micronutrientes crónicas.

Cada 3,6 segundos una persona muere de hambre y la gran mayoría son niños menores de 5 años.

Más de 2.600 millones de personas — más del 40 por ciento de la población mundial — carecen de saneamiento básico, y más de mil millones de personas aún utilizan fuentes insalubres de agua para beber.

Más de mil millones de personas en el mundo subsisten con menos de un dólar por día.

En total 2.700 millones luchan por sobrevivir con menos de dos dólares por día. La pobreza en el mundo en desarrollo, empero, trasciende significativamente la pobreza de ingreso. Significa tener que caminar más de un kilómetro y medio todos los días solamente para recoger agua y leña; significa padecer enfermedades que en los países ricos fueron erradicadas hace décadas. 11 millones de niños mueren cada año, la mayoría menores de 5 años, y más de seis millones mueren a causa de enfermedades totalmente prevenibles como el paludismo, la diarrea y la neumonía.


En algunos países sumamente empobrecidos menos de la mitad de los niños asisten a la escuela primaria y menos del 20 por ciento asisten a la escuela secundaria. En todo el mundo 114 millones de niños no reciben siquiera enseñanza básica y 584 millones de mujeres son analfabetas.




A continuación se consignan los datos básicos que describen las causas y las manifestaciones de la pobrezaque afecta a más de la tercera parte de nuestro mundo.


Agricultura

Los efectos devastadores de la pobreza sobre la mujer

Cuatro de cada diez personas en el mundo carecen de acceso siquiera a una simple letrina.

Cinco millones de personas, en su mayoría niños, mueren por año a causa de enfermedades transmitidas por el agua.

En 1960, África era un exportador neto de alimentos; actualmente el continente importa una tercera parte de sus cereales.

Más del 40 por ciento de los africanos no tiene siquiera la capacidad para obtener alimentos suficientes todos los días.

La disminución de la fertilidad del suelo, la degradación de la tierra y la pandemia del SIDA han causado una reducción de la producción de alimentos per cápita del 23 por ciento en los últimos 25 años, pese al notable aumento de la población.

El agricultor africano paga por los fertilizantes convencionales de dos a seis veces más que su precio en el mercado internacional.

Más del 80 por ciento de los agricultores en África son mujeres.

Más del 40 por ciento de las mujeres de África carece de acceso a la enseñanza básica.

Si una niña asiste a la escuela durante seis años o más, al llegar a la vida adulta, su atención prenatal y postnatal, así como su tasa de supervivencia durante el parto mejorarán drástica y coherentemente.

Las madres con escolaridad vacunan a sus hijos un 50 por ciento más frecuentemente que las madres sin escolaridad.

El SIDA se propaga al doble de velocidad entre las muchachas sin educación que entre las que asistieron a la escuela, aunque haya sido durante poco tiempo.

Los hijos de mujeres que recibieron cinco años de escolaridad primaria tienen una tasa de supervivencia 40 por ciento superior a la de los hijos de mujeres sin escolaridad.

Una mujer que vive en África subsahariana tiene una probabilidad de 1 entre 16 de morir durante el embarazo o el parto. En cambio, el riesgo para una mujer en América del Norte es de 1 entre 3.700.

Por minuto, en algún lugar del mundo muere una mujer embarazada o dando a luz. En total unas 1.400 mujeres mueren por día — aproximadamente 529.000 por año — por causas relacionadas con el embarazo.




Casi la mitad de los nacimientos en los países en desarrollo se produce sin la asistencia de personal sanitario especializado.

domingo, 10 de mayo de 2009

¿Que me han enseñado y me enseñan las montañas?


LA MONTAÑA ESCUELA DE VIDA


1.-La meta esta lejos, o al menos lo parece. BUSCA METAS LEJANAS NO SEAS CONFORMISTA, EL LISTÓN SÓLO TU LO PONES. PONLO ALTO PERO PROGRESIVAMENTE.


2.-La meta no es la meta, la meta es el camino, siempre es el camino. SIGUELÓ Y LLEGARÁS A LAS ITACAS, a las tuyas, cada uno tiene unas.


3.-La meta es volver para abrazar a los tuyos y que en tu memoria quede la ascensión y los momentos vividos. PUEDES DEJARTE JIRONES DE PIEL, O SANGRE, O SUDOR, PERO LA META SIEMPRE, LO MAS IMPORTANTE, ES VOLVER A BESAR A TU FAMILIA.

3.-De lejos las montañas parecen mucho mas difíciles que cuando las tienes cogidas con las manos y los pies puestos encima de ellas. NO TE ASUSTES POR QUE PAREZCA DIFÍCIL, TODAS, TODAS LAS MONTAÑAS, Y TODAS, TODAS LAS SITUACIONES EN LA VIDA, TIENEN UN PUNTO DÉBIL, ESTUDIALÓ, TEN PACIENCIA Y LO CONSEGUIRÁS. PERO SIN MIEDO POR FAVOR, EL MIEDO NO DEBE DE ANIDAR EN TU ALMA JAMÁS.


4.-La subida es dura, pero la bajada también es muy dura, sobre todo por que antes has subido. LO QUE SE CONSIGUE SIN ESFUERZO NO SE APRECIA. UNA VEZ CONSEGUIDO, PUEDE QUE EL ESFUERZO QUE TE QUEDE POR DELANTE SEA MAYOR DEL YA REALIZADO. ASÍ SON LAS MONTAÑAS, Y LA VIDA.


5.-A quien madruga Dios (sólo) le apoya, (Dios no ayuda a nadie, si no lo crees hojea un periódico). QUE LA PEREZA NO TE DOMINE, SI TRABAJAS PARA QUE LAS COSAS SALGAN BIEN DESDE EL PRINCIPIO, HABRÁ MUCHAS MAS POSIBILIDADES DE QUE SALGAN BIEN.

6.- La ascensión comienza cuando naces, en ese primer instante, la montaña sabe que tu subirás (aunque tu no lo sepas) , por eso debes de prepararte durante toda una vida para estar, cuando llegue el momento, en condiciones de subirla.

7.-Elige bien a tus compañeros de viaje. Pero recuerda que ni tu ni ellos sois perfectos. Sus cualidades suman, en grupo se tiene diferentes perspectivas y eso es importante.

8.-Respeta y serás respetado.

9.-Ama los detalles. Prepara tu ruta, tu estrategia, tu táctica, tu equipo, tus alternativas, tus vías de escape. El diablo habita en los detalles, no lo olvides jamás. Nada dejes a la suerte o a la improvisación.

10.-Contempla siempre la peor opción en tu mente. ASÍ CUANDO SE PRESENTE, ESTARÁS MEJOR PREPARADO PARA ENFRENTARTE A ELLA.

11.-Prepara tu cuerpo y lo que es mas importante tu mente para el esfuerzo, el sacrificio, el dolor, la sed, el hambre, las incomodidades, el frío, el calor, cuando vuelvas a la comodidad de tu hogar valorarás mejor lo que tienes.

12.-Documenta tus rutas. Es posible que un día tu memoria no te permita recordarlas. Agradecerás entonces el esfuerzo de haberlo hecho.

13.-Las lesiones son un aviso. Tenlo en cuenta. El cuerpo te esta enseñando su limite. Estar cerca del 100% de preparado supone que si lo superas te lesionarás. Descansa, el descanso también es preparación.

14.-Avisa a los tuyos que si por algún motivo no regresas con vida, habrás muerto haciendo lo que te gusta y posiblemente les ayudará a entenderlo, habrás elegido al menos el lugar dónde morir. Eso es un privilegio. El 99% de la población en los "paises desarrollados" muere (afortunadamente) en un hospital.

15.-Según vayas haciendo montaña, notarás que lo que antes te parecía difícil, incluso inalcanzable, ahora te parece fácil. Cuando subes una montaña difícil, o que te parecía difícil, el resto de montañas que habías subido anteriormente, inmediatemente son mucho mas asequibles.

16.-En los campos de altura la mejor herramienta es la tolerancia, muchas culturas diferentes te harán ver que la tuya no es obligadamente la única, ni la mejor, ni tu ombligo el centro del mundo.

17.-Aprende a renunciar. Si no lo ves claro, si la duda va a condicionarte y no te permitirá dar el 100% vuelve atras. Las montañas van a estar ahí siempre, han estado y estarán. Desanda lo andado y vuelve cuando la situación objetivamente o subjetivamente mejore.

18.-No intentes demostrar ante los demás que eres "un valiente", puede costarte la vida. HUMILDAD.

19.-Como en todas las facetas de la vida te encontrarás con personas envidiosas, verás que su mirada no es limpia, por la espalda le quitarán méritos a lo que haces o has hecho, pues nunca serán capaces de hacerlo por si mismas. Alejaté de ellas, robarán tu energía y perturbaran tu corazón.


20.-En la medida de lo posible huye de los caminos ya transitados, abre nuevas vías o rutas, que tu creatividad sea una aliada a la hora de imaginar nuevos senderos. SUEÑA Y PERSIGUE TUS SUEÑOS, SI PERSEVERAS LOS ALCANZARÁS.


21.-Ayuda al que lo necesite. Al que sufre. Al accidentado. Al que se lamenta. Al perdido. Al hambriento, al sediento. Pero guarda lo necesario para ti, recuerda que la meta es siempre y en todo lugar el beso de tu familia y hacerlos felices cada día que estés junto a ellos.

22.- Todo es esfuerzo, esfuerzo continuo y continuado. Tu futuro lo estas haciendo con lo que estes haciendo en el presente, puedes verlo, si te estas esforzando en estos momentos, por subir tu propio listón, por descubrid donde esta tu limita, por alcanzar metas nuevas, con tesón, sin desanimo, sin que entre en tu alma el desaliento, entonces tu futuro es limpio, claro y será feliz. Si por el contrario estas en tu desgastado sofa, lamentandote de que la vida y la sociedad no te a dado lo que tu crees que te mereces, envidiando a los demás, hablando mal de compañeros y vecinos, entonces tu futuro es y será sucio, oscuro y lleno de desgracias.

24.-A quien Madruga Dios le apoya (ya hemos dicho que Dios perdio su alma en una partida de poker con los tiburones blancos de Wall Street). Si subes una montaña cuando hay que subirla que es siempre por la noche, (para evitar la nieve blanda y los desprendimientos de rocas) vas a ser la primera persona en ver amanecer. Cuando la primera luz del alba rompa, tú serás el primero que la vea subido en esa cima que tanto te gusta. Los habitantes del valle aunque despiertos no la verán antes que tú. A si que el refrán "no por mucho madrugar amanece mas temprano", para los que se esfuerzan y dejan su cama/tienda en la oscuridad de la noche, es desde el punto de vista de la física y la trigonometria, radicamente falso.

25.-Las cosas siempre cambian cuando nos movemos y cuando vemos el problema desde diferentes puntos. Por eso siempre es bueno subir y alejarse del problema, del valle, para tomar perspectiva. Pero esa perspectiva sera mas precisa, mas rica, cuanto mas veces veamos el problema, la via, la pared, la montaña....., desde diferentes angulos y alturas. Lo que a primera vista parece de una forma, cuando lo hemos rodeado y creado un mapa tridimensional en nuestra mente, toma una forma radicalmente distinta de nuestra primera toma de contacto. ENRIQUECE TU PERSPECTIVA, NO PREJUZGUES SIN TENER LA MAYOR CANTIDAD DE DATOS POSIBLE. ASI Y CON TODO ES FACIL QUE TE EQUIVOQUES.

26.-!!Ahh¡¡,  Y SIEMPRE; cabeza alta, mirada a lo lejos y un poco de retranca. :-)).


Seguro que llegarás lejos.




CONTINUARA....

jueves, 7 de mayo de 2009

Montesa Enduro 250. Una leyenda




Si te gusta, está en venta, mas información aquí:

http://turbinaweb.blogspot.com/2011/04/vendo-montesa-endura-250-h6.html

























































































































ESPECIALIDAD: Enduro
MODELO BASE: Enduro
TIPO MODELO: 250
CÓDIGO: 54M
AÑO: 1977
UNIDADES PRODUCIDAS: 800
MOTOR:
- Diámetro: 70 mm
- Carrera: 64 mm
- Cilindrada: 246,3 cm³
- Compresión: 12/1
- Potencia: -
CARBURADOR:
- Marca: Amal , Bing
- Tipo: 2900
- Difusor: 32 mm
ENCENDIDO:
- Marca: MOTOPLAT ELECTRÓNICO
- Avance: -
- Bujía: -
- Separación: -
TRANSMISIÓN:
- Primaria: 2,65/1 Por engranajes helicoidales de acero tratado
- Secundaria: 4,01/1
- Cambio: 2,400 . 1,615 . 1,200 . 0,941 . 0,789 . 0,650
EMBRAGUE: De discos múltiples de acero, en baño de aceite con muelles de tensión constante
VELOCIDADES: 5 velocidades en cascada con piñones de toma constante
FRENOS:
- Delantero: Tambor 130
- Trasero: Tambor 150
NEUMÁTICOS:
- Delantero: 3,00 x 21 cross
- Trasero: 4,50 x 18 cross
SUSPENSIONES:
- Delantera: De recorrido largo. Telescópica con amortiguadores hidráulicos de doble efecto con finales de recorrido frenados también hidráulicamente
- Trasera: De recorrido largo. De brazo oscilante con amortiguadores hidráulicos de doble efecto y tensión inicial graduable en cinco posiciones
DEPÓSITO: 9,5 litros
PESO: -
VELOCIDAD MÁXIMA: 119 Km/H