La causa de la epicondilitis es una inflamación de las inserciones musculares en el epicóndilo del codo. Es una variedad de tendinitis. La epicondilitis lateral, también llamada "codo de tenis", es el término que se utiliza cuando las inserciones musculares en la parte lateral del codo están inflamadas. La epicondilitis medial, epitrocleítis o "codo de golf" hace referencia a la inflamación de las inserciones musculares en la cara interna del codo. En ambos tipos de epicondilitis el dolor puede aparecer a nivel de la inserción muscular en el hueso del codo o se puede irradiar hacia los músculos del antebrazo y ocasionalmente hasta la muñeca.
La epicondilitis generalmente se relaciona con el sobreuso o con un traumatismo directo sobre la zona. El dolor es más intenso después de un uso intenso o repetitivo de la extremidad. Las actividades que suponen prensión fuerte o rotaciones del antebrazo lo agravan especialmente.
TRATAMIENTO DE LA EPICONDILITIS MEDIANTE EPI®
La Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI®) es una técnica creada por el autor para el tratamiento de las tendinopatías crónicas y regeneración musculoesquelética (Sánchez JM 2000). Actualmente hemos reducido a la mitad de tiempo el tratamiento de las tendinopatías crónicas respecto a los inicios de la técnica,esto ha sido,como consecuencia de la ampliación de los conocimientos en la fisiopatología y la modificadción de los parámetros biomecánicos del tendón.
Los campos eléctricos en el cuerpo son generados por el mismo fenómeno,la activación electroquímica del tejido biológico,estos campos y las corrientes eléctricas son inducidas por el impulso eléctrico durante la estimulación .La actividad de los campos eléctricos están interrelacionados a través de las ecuaciones de Maxwell,por otro lado, el campo eléctrico presenta una independencia como se comprueba en el teorema de Helmholtz y en este sentido para conseguir un máximo de
información desde la fuente bioeléctrica deberá realizarse en conexión con su correspondiente fenómeno bioeléctrico.
Desde 1982 no existe en la bibliografía revisada, estudios metódicamente correctos sobre la influencia de las corrientes bioeléctricas en la regeneración de los tejidos no neurales.El trabajo de Owoeye es el primero publicado en que utilizó la corriente eléctrica directamente sobre el tendón con la esperanza de promover la curación.Sus resultados fueron que los tendones tratados con corriente anodal eran más fuertes que aquellos que fueron curados sin ninguna estimulación y que estos eran más fuertes que los tratados con el cátodo. Dubois Reymond ,descubrió una diferencia de potencial eléctrico a través de la superficie de un tronco nervioso dañado y la existencia de corrientes endógenas bioeléctricas ,las perspectivas de poder crear estas corrientes endógenas para facilitar la regeneración de los tejidos ha ido incrementándose entre los científicos .Aunque las primeras investigaciones se realizaron con nervios ,pronto se descubrió que otros tejidos como músculos,tendones y ligamentos disponían de estas corrientes endógenas ante una lesión.Las corrientes endógenas alteradas, pueden ser moduladas para facilitar la curación a través de corrientes exógenas que utilizamos para suplantar las corrientes endógenas ,con el objetivo de promover la regeneración y reparación del tejido dañado.Becker en 1963,comprobó que cuando se produce una lesión, el balance eléctrico se altera y aparece lo que dominó “corriente de lesión”.Siendo esta responsable de la puesta en marcha de los procesos de reparación.Meyer et al en 1991,observaron la abundancia de aminoácidos eléctricamente negativos (aspartato,glutamato,proteinas libres) en el lugar de la lesión y estos contribuyen a la polarización negativa. Frienderberg et al (1966) comprobaron que cuando existe una lesión , el entorno extracelular de la lesión se coloca en poralización negativa (-) ,con una tensión de oxigeno baja (PO < 20 mm).A medida que mejoramos la tensión de oxigeno del entorno de la lesión, los biopotenciales negativos irán desapareciendo.Basset et al (1981), determinaron que la aplicación de corriente exógena en el tejido lesionado favorecería el proceso de reparación,describiendo que aumentaba el flujo de Ca+ hacia el interior de la célula promoviendo la síntesis colágeno. Balcavage et col (1996) , observaron que la corriente eléctrica inducida en el tejido , tiene un efecto directo sobre la membrana celular , modificando el flujo de cationes a su través y favoreciendo la abertura de los canales transmembrana voltaje-dependientes de la célula.
Tras la aplicación de la EPI® en las diferentes zonas determinadas por el control ecográfico del tendón común de los músculos ECD y ECR activaremos los mecanismos biológicos propio de los fibroblastos para la síntesis de fibras de colágeno y elementos de la matriz extracelular.La EPI® tiene un efecto fibrolítico inmediato sobre la región del tendón fibrosado,favoreciendo una respuesta vascular por neocapilarización necesaria para eliminar los productos de desecho acumulados durante todo este periodo de cronificación de la epicondilitis (fig.6).En el momento que realizamos la EPI®,debemos respetar el tiempo de regeneración del tendón, facilitando de forma activa a través del entrenamiento excéntrico la activación de la molécula tenascina-C,precursora de los receptores de membrana de los tenoblastos encargados de sintetizar nuevo colágeno en la región del tendón que hemos aplicado la EPI®.Igualmente la aplicación de EPI® favorece la activación prolongada de los mecanismos regenerativos delos tenoblastos ,de tal manera ,que la estimulación electrica ,activará la proteina integrina de transmembrana al igual que los diferentes receptores de membrana y de la proteina G .
La puesta en marcha de un segundo mensajero determina que la enzima activadora de ADN ponga en marcha la maquinaria para la síntesis de colágeno.Dependiendo de la dosis programada conseguimos un efecto de activación del ADN de varias horas a varios días,circunstancia que explica porque muchos pacientes tratados con mi técnica notan una gran mejoría a los 10 o 20 días posterior a la primera intervención.
La EPI® mediante control ecográfico nos permite asegurar que la técnica se ha realizado en la región adecuada,correspondiendose con el área de mayor hiperinervación que generalmente se localiza en la porción profunda del extensor radial corto.
¿Donde encontrar esta técnica en Madrid?
Fermin Valera Garrido y Francisco Minaya Muñoz - Clinica Los Madroños - Brunete
91 816 35 26
ferminvalera@yahoo.es
Tan preparados y satisfechos con sus vidas, y tan vulnerables y perdidos, nuestros jóvenes se sienten presa fácil de la devastación laboral, pero no aciertan a vislumbrar una salida airosa, ni a combatir este estado de cosas. El dato asomaba hace poco, sin estrépito, entre los resultados de la última encuesta de Metroscopia: el 54% de los españoles situados entre los 18 y los 34 años dice no tener proyecto alguno por el que sentirse especialmente interesado o ilusionado. ¿Ha surgido una generación apática, desvitalizada, indolente, mecida en el confort familiar? Los sociólogos detectan la aparición de un modelo de actitud adolescente y juvenil: la de los ni-ni, caracterizada por el simultáneo rechazo a estudiar y a trabajar. "Ese comportamiento emergente es sintomático, ya que hasta ahora se sobrentendía que si no querías estudiar te ponías a trabajar. Me pregunto qué proyecto de futuro puede haber detrás de esta postura", señala Elena Rodríguez, socióloga del Instituto de la Juventud (INJUVE).
La crisis ha venido a acentuar la incertidumbre en el seno de una generación que creció en un ámbito familiar de mejora continuada del nivel de vida y que ha sido confrontada al deterioro de las condiciones laborales: precariedad, infraempleo, mileurismo, no valoración de la formación. Las ventajas de ser joven en una sociedad más rica y tecnológica, más democrática y tolerante, contrastan con las dificultades crecientes para emanciparse y desarrollar un proyecto vital de futuro. Y es que nunca como hasta ahora, en siglos, se había hecho tan patente el riesgo de que la calidad de vida de los hijos de clase media sea inferior a la de los padres.
Ese temor ha empezado a extenderse, precisamente, entre la generación que de forma más abrumadora, siempre por encima del 80%, declara sentirse satisfecha con su vida. El virus del desánimo está minando la naturaleza vitalista y combativa de la gente joven aunque encontremos pruebas fehacientes individuales y colectivas de su consustancial espíritu de superación.
He aquí una muestra de resistencia a la adversidad extrema, junto a la prueba de cómo el discurso consumista ha resultado una trampa para tantos jóvenes audaces que creyeron en el maná crediticio y el crecimiento económico sin fin. "No podemos hacer frente a las hipotecas", resume Luis Doña, de 26 años, padre de una niña de 15 meses, presidente de la Asociación de Defensa de los Hipotecados, que pretende renegociar la deuda contraída con los bancos y recabar la ayuda de la Administración. Llevados por el entusiasmo de haber encontrado un empleo estable, como comercial de una multinacional, él y su compañera adquirieron hace cuatro años un crédito hipotecario de 180.000 euros a pagar en 30 años para comprar un piso. "Teníamos que abonar 800 euros al mes, pero es que ya estábamos pagando 600 de alquiler. Hace un año, de buenas a primeras, nos quedamos los dos sin trabajo y ya se nos ha agotado el paro. Hemos conseguido que el banco nos cobre únicamente los intereses de la deuda, pero es que son 560 euros al mes y no los tenemos, porque no nos sale nada. ¿Desmoralizados? Lo que estamos es desesperados y eso que nuestro caso no es tan dramático como el de otras familias que han sido desahuciadas, han tenido que refugiarse en casa de su madre o su suegra".
Eduardo Bericat, catedrático de Sociología de la Universidad de Sevilla, cree que la falta de ilusión hay que interpretarla, no tanto por los efectos de la crisis, como por el cambio cultural producido con anterioridad. "El modelo de vocación profesional que implicaba un proyecto vital de futuro y un destino final conocido, con sus esfuerzos y contraprestaciones, ha desaparecido. Ahora, la incertidumbre se impone en el trabajo y en la pareja y no está claro que la dedicación, el compromiso, el estudio o el título, vayan a tener su correspondiente compensación laboral y social", afirma. Si la pregunta clásica de nuestros padres y abuelos: "¿Y tú, que vas a ser?" pierde fundamento, se entiende mejor que los esfuerzos juveniles respondan, más que a la ilusión por un proyecto propio, al riesgo de quedar descartado. "Si no estudio, si no hago ese master...". Según el informe Eurydice, de la Unión Europea, sólo el 40% de los universitarios españoles tiene un trabajo acorde con sus estudios.
A los jóvenes no les resulta emocionalmente rentable comprometerse en un proyecto de vida definido porque piensan que estaría sometido a vaivenes continuos y que difícilmente llegaría a buen puerto. "Aplican la estrategia de flexibilizar los deseos y de restar compromisos; nada de esfuerzos exorbitantes cuando el beneficio no es seguro. Como el riesgo de frustración es grande, prefieren no descartar nada y definirse poco", explica Eduardo Bericat. A eso, hay que sumar un acusado pragmatismo -nuestros chicos son poco idealistas-, y lo que los expertos llaman el "presentismo", la reforzada predisposición a aprovechar el momento, "aquí y ahora", en cualquier ámbito de la vida cotidiana. De acuerdo con los estudiosos, esa actitud responde tanto a la sensación subjetiva de falta de perspectivas, como al hecho de que el alargamiento de la etapa juvenil invita a no desperdiciar "los mejores años de la vida" y a combinar el disfrute hedonista con la inversión en formación.
Ni-ni", el catedrático de Sociología de Sevilla explica que el pacto implícito entre el Estado, la familia y los jóvenes, pacto que compromete al primero a sufragar la educación y a la segunda a cargar con la manutención, alojamiento y ocio, hace creer a algunos jóvenes que en las actuales circunstancias pueden retrasar la toma de la responsabilidad. "Desarrollan una actitud nihilista porque no se les exige estar motivados, ni asumir responsabilidades y hay redes y paraguas sociales. En las convocatorias para cubrir plazas de becarios, me encuentro con aspirantes de treinta y tantos y hasta de cuarenta años, y lo curioso es que esos becarios se comportan como becarios. Es la profecía autocumplida. Si les llamas becarios y les pagas como tales terminarán convirtiéndose en becarios. Lo que me preocupa es la infantilización de la juventud", subraya.
"Los jóvenes de ahora no son capaces de arriesgar, son conservadores", constata Elena Rodríguez. ¿La tardía emancipación juvenil española (bastante por encima de los 30 años de media) es, sobre todo, fruto de la inestabilidad y precariedad del mercado laboral o consecuencia de ese supuesto conservadurismo? Aunque la diversidad y pluralidad de la juventud aconseja huir de las visiones unívocas, no se puede perder de vista que ellos no han tenido que vencer los obstáculos de las generaciones precedentes. "Miramos con descrédito la vida que nos ofrece la sociedad. Nuestros padres trabajaron mucho y se hipotecaron de por vida, pero tampoco les hemos visto muy felices. No es eso lo que queremos. La gente tiene pocas prisas para hacerse mayor", explica Letizia Tierra, voluntaria de una ONG. Por lo general, las personas que trabajan en asociaciones de ayuda juvenil tienden a repartir sus juicios con la medida de la botella medio llena, medio vacía.
"En el CIMO (Centro de Iniciativas de la Juventud) vemos apatía y falta de ilusión generalizada. Muchos de los 200.000 nuevos titulados universitarios anuales afrontan con pesimismo la búsqueda de empleo. Saben que hay un elevado porcentaje de puestos de cajeros, reponedores, almacenistas, dependientes, etcétera ocupados por diplomados o licenciados", afirma Yolanda Rivero, directora de esa asociación que atiende a diario a más de 600 jóvenes. Con todo, descubre también a muchos jóvenes capaces de adaptarse y de asumir retos y riesgos. "La generación JASP (jóvenes sobradamente preparados) tiene la ventaja de su mayor formación. A la vista del panorama, continúan formándose, viajan, trabajan, de camarero, si es preciso, para pagarse un master y aprovechan sus oportunidades, aunque, eso sí, en casa de papá y mamá hasta los 35 años, por lo menos".
El catedrático de Psicología Social Federico Javaloy, autor del estudio-encuesta de 2007, Bienestar y felicidad de la juventud española, cree probado que nuestros jóvenes no son apáticos y desilusionados, aunque lo estén, por contagio ambiental. "Lo que pasa es que rechazan el menú laboral que les ofrecemos. El fallo es nuestro, de nuestra educación y nuestros medios de comunicación", sostiene. Aunque las ONG encauzan en España las inquietudes que los partidos políticos son incapaces de acoger, tampoco puede decirse que la participación juvenil en ese campo sea extraordinaria. "Algo menos del 10% de los jóvenes participa en algún tipo de asociación, deportivas, en su mayoría, pero el porcentaje que lo hace en las ONG no llegará, seguramente, al 1%", indica el catedrático de Sociología de la UNED, José Félix Tezanos. Autor del estudio Juventud y exclusión social, Tezanos detecta entre los jóvenes una atmósfera depresiva, un proceso de disociación individualista, condensado en la expresión "sólo soy parte de mí mismo" y el debilitamiento de la familia. "Se está produciendo una gran quiebra cultural. Los componentes identitarios de los jóvenes no son ya las ideas, el trabajo, la clase social, la religión o la familia, sino los gustos y aficiones y la pertenencia a la misma generación y al mismo género; es decir: elementos microespaciales, laxos y efímeros", subraya.
El sociólogo de la UNED se pregunta hasta cuándo aguantará el colchón familiar español y qué pasará cuando se jubilen los padres que tienen a sus hijos viviendo en casa. A su juicio, el previsible declive de la clase media, la falta de trabajos cualificados -"el bedel de mi facultad es ingeniero", indica-, el becarismo rampante, la baja natalidad y el desfase en gasto social respecto a Europa están creando una atmósfera inflamable que abre la posibilidad de estallidos similares a los de Grecia o Francia. "Podemos asistir al primer proceso masivo de descenso social desde los tiempos de la Revolución francesa", augura.
Más apocalíptico se manifiesta Alain Touraine en el prólogo del libro de José Félix Tezanos. "Nuestra sociedad no tiene mucha confianza en el porvenir puesto que excluye a aquellos que representan el futuro" (...) "Se piensa que los jóvenes van a vivir peor que sus padres", escribe el intelectual francés. Y añade: "Avanzamos hacia una sociedad de extranjeros a nuestra propia sociedad" (...) "Si hay una tendencia fuerte, es que tendremos un mundo de esclavos libres, por un lado, y a un mundo de tecnócratas, por otro" (...) "Los jóvenes tienen que trabajar de manera tan competitiva, que se acaban rompiendo (...) No están sólo desorientados, es que, en realidad, no hay pistas, no hay camino, no hay derecha, izquierda, adelante, detrás".
Nadie parece saber, en efecto, con qué se sustituirá la vieja ecuación de la formación-trabajo-estatus estable, si, como pregonan estos sociólogos, la educación en la cultura del esfuerzo toca a su fin y gran parte de los empleos apenas darán para malvivir. Aunque estamos ante una generación pragmática que no ha soñado con cambiar el mundo, muchos estudiosos creen que la juventud no permitirá, sin lucha, la desaparición de la clase media. "El mundo que alumbró la Ilustración, la Revolución francesa y la Revolución industrial está agotado. La superproducción y la superabundancia material en estructuras de gran desigualad social carecen de sentido, hay que repensar muchas cosas, construir otra sociedad", afirma Eduardo Bericat.
Las dinámicas encaminadas a establecer nuevas formas de relaciones personales, la búsqueda de una mayor solidaridad y espiritualidad, más allá de los partidos y religiones convencionales, los intentos de combatir la crisis y de conciliar trabajo y familia, el ecologismo y hasta el nihilismo denotan, a su juicio, que algo se mueve en las entretelas de esa generación. "Son alternativas que, aisladamente, pueden resultar peregrinas, pero que, en conjunto, marcan la búsqueda de un nuevo modelo de sociedad", dice el profesor. ¿Será posible que esta juventud supuestamente acomodaticia y refractaria a la utopía sea la llamada a abrir nuevos caminos?
Si bien Gredos tiene zonas maravillosas, como El Circo, La Laguna de los Caballeros, Los Galayos....., esta Garganta tiene algo especial y único. Es la puerta de entrada al Almanzor por el Sur, bien vía Canales Oscuras, bien Portilla Bermeja, además pone al alcance una de las zonas más inhóspitas y menos frecuentradas de Gredos por montañeros en general, es muy muy difícil ver a alguien en todo el día. Algo infrecuente en estos tiempos.
Igualmente la cumbre de El Asperón es alcanzable desde la continuación de esta Garganta, tras pasar el Boquerón de Lancha Blanca.
Su encanto, su rumorosidad, los caminos bien conservados hasta la junta del Zapato o del Zapatero hacen de esta Garganta un sitio que merece la pena visitar.
¿Como llegar?
Hasta el pueblo de Candeleda (Avila), desde ahí hasta el tranquilo pueblo de El Raso, una vez en El Raso continuar por pista hasta el Castro Vetón.
Duración: Excursión de 6 horas aproximadamente.
Mejor epoca: un día soleado de primavera.
Unos fotos y vídeos de ella, para mi la mejor garganta de Gredos hasta el momento,
El Asperón es una cumbre poco accedida dentro del macizo de Gredos, llegar a ella no es empresa facil, y sobre todo desde el Sur, pues hay que remontar la Garganta Tejea y luego coger el cordal de Los Castillejos, para entrar desde arriba por los Llanos del Asperón.
Creo que ya va siendo hora de meterle decidamente un buen tamparantam y que quede bien documentada.
La bajada habia pensado hacerla (pues es una zona muy como conocida) por la garganta que une El Asperón con Los Riscos de las Natillas y bajar de nuevo al Boquerón de Lancha Blanca.
¿Cuando?, en cuanto el tiempo mejore y exista visibilidad.
¿Quienes? el que se quiera apuntar, como siempre
¿Desde dónde? Desde el Sur, desde El Raso
Eso sí: hay que madrugar como si se fuera a acabar el mundo. Aviso: crampones y piolet/s mas que recomendables y puede que raquetas también o skies.
Platero es pequeño, peludo, suave; tan blando por fuera, que se diría todo de algodón, que no lleva huesos. Sólo los espejos de azabache de sus ojos son duros cual dos escarabajos de cristal negro.
Lo dejo suelto, y se va al prado, y acaricia tibiamente con su hocico, rozándolas apenas, las florecillas rosas, celestes y gualdas... Lo llamo dulcemente: "¿Platero?", y viene a mí con un trotecillo alegre que parece que se ríe, en no sé qué cascabeleo ideal...
Come cuanto le doy. Le gustan las naranjas mandarinas, las uvas moscateles, todas de ámbar; los higos morados, con su cristalina gota de miel...
Es tierno y mimoso igual que un niño, que una niña...; pero fuerte y seco por dentro como de piedra. Cuando paso sobre él, los domingos, por las últimas callejas del pueblo, los hombres del campo, vestidos de limpio y despaciosos, se quedan mirándolo:
-Tien' asero...
Tiene acero. Acero y plata de luna, al mismo tiempo.
Platero y yo
(Elegía andaluza)
Juan Ramón Jiménez
Tiene la triste mirada del jornalero. Sus andares, cansinos y melancólicos, le otorgan la planta y compostura del perfecto escudero. Es listo, terco y sentimental. El eterno orgulloso perdedor, de músculos templados y carácter mohíno. Un purasangre de segunda división. Algunos son tan pequeños, peludos y suaves que realmente parecen de algodón. Otros son tan grandes y ásperos que podrían haber sido trenzados con esparto. Todos son trabajadores modélicos. Obreros incansables capaces de laborar de sol a sol y alimentarse con unas briznas de hierba y un poco de agua. Los mejores vehículos de tracción animal, con motores de lujo y bajo consumo. Hoy la voz de los burros suena como un lamento en los campos españoles.
Los pollinos forman parte de la historia del hombre. Animales tan bíblicos como las ovejas, fueron domesticados antes que los caballos. Plinio comprendió y analizó la importancia económica del comercio de burros, y el Imperio Romano confió a estos cuadrúpedos buena parte de la capacidad de movimiento de sus ejércitos. España exportó a finales del siglo XIX más de 600 cabezas a Estados Unidos, y otros muchos a Italia y Francia, donde se utilizaron para mejorar las razas. En los años cincuenta el Ejército norteamericano seleccionó trescientos animales de la raza catalana y los trasladó a Estados Unidos, donde bautizaron a sus descendientes con el nombre de Donkey Kentucky Catalan. En España el burro era la mano derecha del campesino. Un compañero fiel y seguro que colaboraba sin rechistar en las tareas más duras.
Hoy corren tiempos difíciles para los burros. Una agricultura agonizante y mecanizada les niega el derecho al trabajo. Hermanos pobres de los altivos caballos, carecen de educación y desconocen los placeres de la doma y el picadero. En Zaragoza, durante muchos años las promociones de médicos celebraban el final de la carrera comiéndose un borrico. "Es una carne muy fina, muy limpia y muy sabrosa, mejor que la del caballo", aseguran los sibaritas aficionados a este curioso menú. En muchos pueblos aún conservan la costumbre troglodita de celebrar los grandes acontecimientos con una calderada de burro. Triste fin para tan noble mamífero. Y no sólo por la violencia del desenlace, sino por el mal trago sentimental que sin duda sufre el cuadrúpedo. Quienes conocen bien a estos animales están convencidos de que tienen su corazoncito. "Son animales con mucho sentimiento, que hacen amistades y tienen problemas de añoranza", asegura Esteban Boch en el patio de su casa de Girona. "Incluso procuran llevar una vida en comunidad", continúa diciendo este criador de caballos y burros. "Si los tienes mezclados con caballos, ellos forman su grupo y se mueven juntos, se llaman unos a otros...".
El mejor amigo del campesino está en peligro de extinción. Las cuatro razas puras de burros españoles se encuentran amenazadas por los avances de la tecnología y por la falta de sensibilidad con los problemas del campo. Asnos catalanes, mallorquines, zamorano-leoneses y andaluces apuran sus últimas oportunidades de supervivencia. Las tres primeras razas pertenecen a la rama del asinus europeus, que proviene del viejo continente. Los andaluces son descendientes de dos tipos de animales africanos: el equus asinus africanus de las orillas del Nilo y el Mar Rojo, y el equus asinus somalensis natural de Somalia. Las oscuras raíces de un animal imprescindible para entender nuestra cultura.
APOYOS
Catalán.-
Está muy delgado, porque acaba de llegar de Francia donde ha estado cubriendo hembras. Quedan unos cien ejemplares. Merece la pena conservarlos porque tienen un valor genético importante: ha servido para mejorar todas las razas de asnos del mundo. Les ha dado talla, carácter, fuerza, vigor genético... Este buen ejemplar, con poco pelo, está muy aplomado, patas bien constituidas, con unos huesos fuertes de 21 centímetros de caña y una talla de 1, 57 metros a la cruz. Pesa alrededor de 350 kilogramos.
Su área de origen es en Cataluña, en concreto en las provincias de Gerona, Barcelona y Lérida. Donde hay más censados es en las comarcas de Berguedá y Girona. Se trata de un animal e aspecto más longilíneo y de mayor alzada (1,60 m) que el asno Zamorano-leones. Las hembras son un poco más pequeñas sobre 20 cms. menos en la cruz. El dorso es recto y largo, en su unión con la grupa se observa un estrechamiento notable, la grupa es angulosa, sobre todo en los machos.Cabeza pesada y frente amplia. Los ojos son expresivos. Los maxilares fuertes y el hocico ensanchado. El cuello es robusto y flexible. La cruz destacada le da un aire erguido. Gran amplitud de pecho con costillares largos y vientre recogido. La cola presenta un abundante mechón terminal y es de inserción baja. La capa va del rojizo al negro azabache. A veces con degradaciones en axilas, nalgas y extremidades.
El pelaje es de color negro. El vientre y la cara interna de las extremidades presenta decoloraciones blanquecinas. Al igual que la nariz, la región orbital y la base de las orejas.
Se trata de un animal con un gran vigor y carácter. Su Libro genealógico empezó a finales del siglo XIX, en 1880. En aquella época solo figuran ocho asnas y dos sementales.
En su origen parece haber intervenido el garañón de Poitou. A su vez el asno catalán habría contribuido a formar razas como el Mallorquín.
Mallorquín.-
El asno mallorquín está prácticamente extinguido. Sólo sobreviven unos pocos ejemplares puros en manos de criadores particulares. Apenas cuatro hembras y dos machos, pocos supervivientes como para garantizar genéticamente su futuro. Tiene una conformación morfológica idéntica a la del asno catalán, sólo que son un poco más pequeños de altura. La misma capa de pelo, la misma cara de pan, el mismo carácter sufrido... Un borrico fuerte, que sabe calzarse unas alforjas y que da muestras de inteligencia.
Zamorano- leonés. -
Los orejudos asnos zamorano-leoneses tienen un buen porte : 150 centímetros en la cruz y un peso de hasta 350 kilos. Cabeza voluminosa, cuello potente, tronco recto y firme, patas cortas y cola gruesa. Un borrico recio, de abundante pelo negro, que enamora por la expresión divertida de su cara. La población descendió de casi 25.000 ejemplares en 1973 a menos de la mitad en una década. Hoy se encuentra estabilizada. Actualmente numerosos ejemplares viven en depósitos de sementales, cifra que unida a la de los animales en manos de particulares, garantiza el futuro inmediato de una raza que antaño adquirió prestigio como reproductora para la obtención de mulas.
La cabeza del burro castellano es grande y alargada, más pequeña en el caso de las hembras y con una amplia nuca. Las orejas son grandes y anchas, su hocico tiene el chaflán característico y cuenta con una potente mandíbula inferior de canal amplio. El burro de Castilla tiene un cuello corto, recto y musculoso, aunque una vez más es más fino en las hembras. Su tronco es moderadamente corto, con una cruz poco destacada y una grupa elevada, oblicua o almendrada, mientras que el pecho es alto, ancho y profundo. Sus patas son gruesas y están pobladas de abundante pelo, con unos cascos anchos y bien desarrollados. La capa predominante es la negra degradada hasta convertirse en plateada en las cercanías de la nariz, alrededor de los ojos, axilas, parte inferior del pecho y cara de las nalgas, bragadas y bajo vientre. Tiene un gran desarrollo capilar-lanar que le otorga una particular fisonomía. El desarrollo del burro Zamorano-Leonés está actualmente controlado por su propio Libro Genealógico, que gestiona la Junta de Castilla y León desde hace seis años. Esto, sin duda, ha supuesto un gran impulso para el sector y para la raza, que camina desgraciadamente hacia la extinción. Jesús de Gabriel, presidente de la Asociación de Criadores de Burros Zamorano-Leonés (ASZAL), no puede ser más tajante: “Esta raza corre peligro actualmente y por esto está correctamente declarado animal en peligro de extinción”.
Andaluz.-
Perico está castrado, y seguramente por eso tiene un carácter muy tranquilo y pacífico. No debe saber que es uno de los 60 supervivientes de su raza. Los asnos andaluces pertenecen a la rama africana de los burros, pero mejorada durante años mediante cruces con ejemplares catalanes. Su alzada es inferior a la de éste, y tiene menos peso. Su capa es torda (gris), y progresa hacia blanco, color del que son los adultos. Tiene un perfil más convexo que el catalán, con la cabeza más recargada, y es bastante menos activo que éste.
Fuente: El Mundo
Otros burros:
Burros de las Encartaciones
Son asnos de pequeño tamaño (no supera los 120 cm. de alzada a la cruz), proporcionados y equilibrados. El color de la capa es castaño y negro pudiendo presentar listón oscuro en escápulas y columna vertebral. Hay degradaciones de color alrededor del hocico, zonas alrededor de los ojos, axilas, vientre y bragadas. Poseen orejas menudas y cascos pequeños. Existe un proyecto de creación de una reserva de esta especie en el municipio vizcaino de Gordexola. Desde 1996 funciona la Asociación ADEBUEN (Asociación para la Defensa del Burro de Las Encartaciones).
Burro Majorero:
Procedente del Noroeste Africano que se adaptaron a las Canarias por su adaptabilidad a suelos volcánicos. No son de gran envergadura (cruz media de 110cm y un peso medio de 100-150kg) y su color de pelo es grisáceo oscuro y claro. Son animales rústicos y sobrios. Longevos. En 1999 su población contaba con 350 animales.
La mayoría están en la isla de Fuerteventura.
Su característica más acusada es la rusticidad y la adaptación al medio donde vive.
Burro de Miranda (Portugal)
Sitios donde encontrar burros en la CCAA de Madrid
Cómo llegar:
Saliendo de Madrid, hay que tomar la autovía de Colmenar Viejo M-607 y coger el primer desvío de Tres Cantos, que se encuentra en el kilómetro 21 (Tres Cantos-Soto de Viñuelas). Se continúa siempre por la derecha, en el orden indicado de la marcha. A unos dos kilómetros se deja a la izquierda una gasolinera BP. Tres kilómetros más adelante se llega a la entrada del Castillo de Viñuelas. De allí parte un camino de tierra, por el que continuaremos en dirección recta hasta completar unos 400 metros. Se efectúa entonces un giro hacia la izquierda, tomando como referencia el cartel (frontón y de burros). A continuación hay que atravesar un mini-puente situado sobre los tubos del Canal de Isabel II. A unos 700 metros, sin dejar este camino, se localizan las instalaciones de Burrolandia. Desde la incorporación de la autovía hasta la finca hay alrededor de unos 6 kilómetros. Horarios:
- únicamente los domingos de 11:00 a 14:00 hh.. La entrada es gratuita. Burrolandia es una de esas estupendas iniciativas dedicadas en cuerpo y alma a la protección de la fauna amenazada, que en este caso focaliza sus esfuerzos a la preservación de una de las especies domésticas más características de nuestra historia. Al igual que El Refugio con los perros, la Asociación A Mi Burro (Amiburro) ha logrado visualizar su trabajo con iniciativas públicas que permiten a los madrileños conocer y apreciar su trabajo en directo. Trabaja con burros desahuciados cuyo único destino sería el matadero, por lo que cabe duda de la honestidad de sus intenciones. No hay rastro alguno de negocio y sí mucha huella de auténtico amor a los animales.
Los domingos por la mañana Burrolandia abre gratuitamente sus instalaciones a la visita de los curiosos, que de esta forma pueden pasear por la pradera junto a los burros protagonistas, acariciar sus testas, montar encima de los más dóciles e incluso darles de comer. Se trata de la única reserva de burros de la Comunidad de Madrid, aunque no son los únicos animales domésticos que la pueblan. También hay perros y gatos, patos y palomas, gallinas, cabras, algún caballo... y hasta una cierva criada desde su más tierna infancia.
Rutas en burro en Somosierra:
www.rutasenburro.com
En el Puerto de Somosierra, a 92 kilómetros de Madrid tiene establecida su base la empresa CEREM que a parte de dedicarse a explotar varios negocios en la zona, proponen una serie de excursiones en burro que me ha resultado una iniciativa muy curiosa e interesante.
La Ruta del Mirador dura aproximadamente 1 hora y paseando por la parte norte del Puerto de Somosierra se va en busca del nacimiento del Río Duratón.
La Ruta Fría es un paseo de 2 horas a través de la dehesa y los caminos rurales de la zona para llegar a la Fuente Fría.
La tercera y última, la Ruta de las Cuevas, ocupa todo el día ya que se marcha hasta Prádena de Segovia para visitar la Cuevas de los Enebralejos. Después de comer se vuelve al punto de partida.
En la provincia de Ávila, en Navacepedilla de Corneja, La Serrota también realiza rutas en burro a medida.
En grupos de como máximo de 8 personas, ofrecen sus rutas durante todos los días de la semana. En su Web no tienen ningún ejemplo de las marchas que realizan pero aseguran que son completamente a medida.
Si buscáis por internet seguro que encontraréis muchas más empresas e iniciativas que se dedican a este tipo de rutas y paseos en vuestra comunidad.
Esto es sólo un ejemplo de actividades que se llevan a cabo en muchos lugares de la Península y que las considero muy buenas ideas, tanto para revitalizar zonas castigadas por la emigración de sus habitantes más jóvenes, como para recuperar nuestras tradiciones y usos.
Una forma diferente, original y divertida de hacer turismo. Apta para todos los públicos y edades.
Rutas en burro por la ladera norte del Sistema Central en Segovia:
"Todavía hay, y siempre las habrá, valles oscuros y cadenas montañosas apartadas del trillado camino, donde los escaladores podrán encontrar superficies y cordilleras intactas, incluso cumbres vírgenes."
Este famoso y prestigioso alpinista y guía de montaña comenzó a escalar en su tierra natal a la edad de diecisiete años, adquiriendo un alto nivel en la escalada en roca que le llevaría a ser invitado en la exitosa Expedición anglo-india-nepalí de 1960 al Annapurna II ( alcanzó la cima a través de la arista oeste con Dick Grant). Dió el salto a los Alpes y Dolomitas, donde, en compañía de Hamish Mc Innes, realiza una nueva apertura en el Tacul y forma parte de las primeras ascensiones británicas del Pilar Bonatti al Dru, la Comici-Dimai, Brandler-Hasse y Cassin-Ratti a las Tre Cime. En su día estas paredes estaban consideradas los mayores retos del alpinismo, y de hecho aún hoy se catalogan entre las grandes clásicas de la región del Mont Blanc.
En 1961, tras nueve meses de trabajo "convencional" cayó en la cuenta de que nunca podría compaginar su amor por la montaña con otro tipo de empleo que no estuviera relacionado con ella. Así, un año más tarde, iniciaba su carrera como fotógrafo, escritor y alpinista profesional. En 1968, tras cubrir una de las expediciones más arriesgadas que jamás se habían llevado a cabo, el primer descenso del Blue Nile, Bonington decidió volver a lo que más amaba: el alpinismo; así, meses después empezaría a organizar la expedición a la Cara Sur del Annapurna, un auténtico reto ya que nunca antes se había escalado una pared de estas dimensiones con tramos de hielo y roca situados a miles de metros de altura. La labor logística de Chris se vió recompensada con la cumbre alcanzada por Doug Haston y Don Whillans el 27 de mayo de 1970.
Después de la cara sur del Annapurna el siguiente paso era lógico: el último gran problema alpinístico de la época: la cara suroeste del Everest. En 1972 lideró la expedición británica al Everest, que tuvo que retirarse debido a los fortísimos vientos de otoño que impidieron el avance. Tres años después volvería a liderar otra expedición que en esta ocasión si obtuvo el éxito esperado: Doug Haston y Doug Scott alcanzarían la cumbre el 24 de septiembre de 1975. Dos años después el propio Bonington y Scott realizarían el primer ascenso por la cara sur al Ogro, en el Karakorum. Durante esta expedición fueron protagonistas de un descenso épico de seis días en el cual Bonington, con una costilla rota por una caída, cargó a sus espaldas con su compañero, con las dos piernas rotas, hasta el Campo Base para encontrar que el restodel equipo había abandonado el campamento dándoles por muertos.
En 1978 lideraría un pequeño grupo a la por entonces inescalada Cara Oeste del K-2, intento frustrado por la muerte en una avalancha de uno de los miembros de sus expedición, Nick Escourt. Dos años de "retiro" le llevaron a escribir su primera novela: "Quest for adventure", que se convertiría inmediatamente en "best-seller" en Gran Bretaña.
En 1980 fué uno de los primeros europeos en pasar a China tras la apertura de sus fronteras, donde llevó a cabo, junto a Alan Rouse, Joe Tasker y Peter Boardman el primer ascenso al Kongur, una remota y virgen montaña al oeste de la región de Xinjiang.
En 1982 intentó, junto a Boardman, Tasker y Renshaw la cima del Everest sin oxígeno a través de su todavía inescalada arista noreste, expedición en la que perdieron la vida Pet Boardman y Tasker.
El currículum alpinístico del británico no ha cesado de aumentar desde entonces. En la actualidad, a sus 66 años edad, continúa activo en el mundo de la montaña. De hecho, una de sus últimas expediciones la ha llevado a cabo hace tan sólo unos meses; acompañado por algunos miembros de su familia realizaron el primer ascenso a "The Fear" en Australia.
Este es un pequeño resumen cronológico de sus hazañas alpinísticas:
* 1961: sur del Annapurna y primera al Mont Blanc
* 1962: Walker y Norte del Eiger (primera británica)
* 1963: Bonington-Whilans, oeste de Torre Central del Paine
* 1965: apertura de la Directa Oeste al Aiguille du Plan y del Pilar Derecho del Brouillard
* 1966: participa como periodista y abre algunos largos en la John Harlin a la norte del Eiger
* 1970: primera a la Sur del Annapurna como jefe de expedición.
* 1971: intento a la este de Moose´s Tooth, en Alaska
* 1972: intento a la SO del Everest (jefe de expedición) e intento invernal con Doug Haston de la que más tarde sería la Japonesa a la norte de las Jorasses
* 1973: apertura de la arista sur del Brama (India)
* 1974: apertura de la este del Changabang
* 1975: primera Directa Norte (invernal) al Triolet
* 1976: intento a la norte de la Punta
* 1977: primeras a la Sur del Ogro
* 1978: jefe en la arista oeste del K-2, expedición interrumpida por la muerte en una avalancha de uno de sus integrantes, Nick Escourt.
* 1985: Everest por la arista Sureste
* 1988: jefe en la apertura de la arista del Melungtse Oeste
Preocupado por el medio ambiente, en más de una ocasión ha declarado que "es importante que intentemos preservar la belleza intacta de las montañas, no sólo con nuestro comportamiento personal, llevándonos con nosotros todo lo que transportamos sino también intentando influenciar a los gobiernos para que protejan estas cadenas montañosas. Una propuesta cuyo objetivo sea causar el mínimo impacto en la naturaleza y que esté en armonía con el entorno, ayudará a preservar la belleza natural de los lugares más altos del mundo para aquellos que se aventuren a recorrerlos, aquellos que los contemplen y para aquellos que encuentren su inspiración leyendo sobre ellos".
Recientemente se ha presentado en el mercado español un terminal telefónico que puede ser clasificado como todoterreno: se trata del Militartec AK1, fabricado por Lobometrics.
Gracias a sus especificaciones militares, un chasis interno de magnesio y una pantalla con PlasmaCoating, ofrece resistencia al frío y al calor extremos, al polvo, los golpes y caídas, las vibraciones,… Además cuenta con brújula, termómetro, barómetro y altímetro. El terminal incluye también un puntero láser que permite la fácil señalización de objetos o zonas a larga distancia y plena luz del día. Para la noche o para trabajar en zonas oscuras han incorporado una linterna de LED concentrado. Pero como no todo ha de ser trabajo, sus fabricantes también han pensado en el ocio, para ello han incorporado una radio FM y un reproductor MP3 de 2Gb y con capacidad para hasta 1000 canciones.
El diseño del teléfono es cómodo y funcional, con un peso de 142 gramos y una autonomía casi ilimitada, ya que cuenta con un sistema de recarga 100% autónomo, mediante una dinamo. También incluye el tradicional sistema de carga rápida por conexión a la red eléctrica o mediante cable USB desde un ordenador. Aún así, en las especificaciones del producto indican que su tiempo entre cargas es de hasta 19 días, y aseguran que es el mayor del mercado.
Por supuesto, sus fabricantes también dicen que es un teléfono móvil, y que puede ser usado como tal ya que se vende libre de contratos y sin estar ligado a ninguna compañía de telefonía.
Además cuenta con una buena gama de accesorios que se venden aparte y que incluyen:
■Kit marino, que permite sumergirlo hasta 5 metros de profundidad y usarlo en esas condiciones
■Kit de portabilidad, que inclyue una banda elástica con cierre de velcro, especialmente pensado para deportistas o tareas dinámicas. El teléfono queda ajustado al brazo, sin molestar y sin oscilar
■Cargador autónomo que permite la recarga de cualquier dispositivo alimentado por USB en cualquier lugar sin necesidad de corriente eléctrica.
■Cinta de transporte que permite llevar el teléfono y su funda colgado del cuello.
En definitiva, de sus características técnicas se deduce que se trata de un terminal duro, a prueba de usos extremos, que puede ser adquirido por 179 euros +IVA
El Militartec AK1 es ideal para :
Náutica profesional, de recreo y deportes náuticos
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Excursionismo, alpinismo y deportes de exteriores, de aventura o de acción
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...y para todo aquel que necesite un teléfono realmente duro.
